Kiekvienas žmogus, turintis šią diagnozę, turi žinoti, kaip keičiasi kraujospūdis sergant hipertenzija. Vis daugiau žmonių kenčia nuo šios ligos. Liga jaunėja, todėl gyvenimo, sergančio hipertenzija, principus turi suprasti visi: ir pacientai, ir jų šeimos nariai. Koks spaudimas yra pavojingas gyvybei, kaip elgtis priepuolio metu, ar paveldimumas ir gyvenimo būdas turi įtakos ligos vystymuisi? Atsakymai į šiuos klausimus padės išvengti daugelio nereikalingų problemų.
Hipertenzijos slėgio indikatoriai
Pagrindinė hipertenzijos priežastis – kraujagyslių sienelių spindžio susiaurėjimas dėl jų spazmo. Šis procesas vyksta dėl daugelio priežasčių: paveldimumo, žalingų įpročių, streso, sėslaus gyvenimo būdo. Pagrindinis hipertenzijos diagnozavimo metodas yra kraujospūdžio matavimas. Nuo vaikystės visi buvo susipažinę su skaičiais nuo 120 iki 80. Jie turi savo pavadinimą ir reikšmę. Pirmasis skaičius yra indikatorius širdies raumens darbo metu, vadinamas sistoliniu kraujospūdžiu (SBP). Antrasis rodiklis įvertina kraujospūdį tarp širdies plakimų, vadinamą diastoliniu kraujospūdžiu.
Padidėjusio kraujospūdžio simptomai yra širdies plakimas, pykinimas, pulsuojantis skausmas pakaušyje, galvos svaigimas, padidėjęs prakaitavimas, skausmas širdies srityje, nemiga.
Gydytojai nustatė tiesioginį ryšį tarp kraujospūdžio rodiklių ir paciento ligos laipsnio:
- Mažiau nei 120/80 yra optimalūs skaičiai;
- 120–129/80–84 - normalus slėgis. Nustatyta diagnozė: prehipertenzija;
- 130–139/85–89 – aukštas normalus kraujospūdis. Hipertenzijai gydyti;
- didesnis arba lygus 140/mažiau 90 – diagnozuojamas ISAH;
- 140–159/90–99 – 1 laipsnio hipertenzija;
- 160–179/100–109 —2 laipsnis;
- 3 laipsnis - daugiau nei 180/110.
Pradinės ligos stadijos dažniausiai būna besimptomės. Pirmieji ligos požymiai atsiranda lengvai, o žmogus jų tiesiog nepastebi, palaipsniui pripranta prie simptomų. Hipertenzija ir toliau progresuoja, keičiasi kraujagyslės ir didėja širdies priepuolio, insulto ar inkstų sutrikimų tikimybė. Jei šeimoje hipertenzija yra dažna diagnozė, būtina periodiškai sekti kraujospūdžio parametrus, kad liga būtų sustabdyta dar užuomazgoje.
Kaip atliekama diagnozė?
| Tyrimo etapai | Kas tiriama? | Pastaba |
|---|---|---|
| Slėgio matavimas | Rodiklių matavimai kas 15-30 minučių keletą dienų. | - |
| Anamnezė | Išsami skundų ir simptomų analizė. | - |
| Medicininė apžiūra | Temperatūros ir kraujospūdžio matavimas, skydliaukės palpacija, odos apžiūra. Įvertinama arti paviršiaus esančių arterijų būklė. | Ilgalaikės ligos simptomai: padidėjęs širdies dydis, būdingi garsai klausantis fonendoskopu, neryškus matymas, dėmės, kojų patinimas. |
| Instrumentiniai metodai | Kraujas ir šlapimas bendrai analizei | - |
| Kraujo biochemija | Kontroliuokite cukrų, šlapimo rūgštį, K, Na, cholesterolį. | |
| EKG | Nustatyta krūtinės angina. | |
| Dugno tyrimas | Simptomai: arterijų susiaurėjimas, mikrohemoragijos, venų išsiplėtimas. | |
| Širdies ultragarsas | Paskyrimu. | |
| Krūtinės ląstos rentgenograma | Atskleidžiamos širdies raumens ribos |
Koks spaudimas jau pavojingas?
Žmonėms pavojingi kraujospūdžio rodikliai viršija 140/90. Priklausomai nuo tonometro skaičių ir pakitimų laipsnio, paciento būklė stabilizuojama įvairiais būdais. 1 stadija, kai atsiranda funkcinių pokyčių, būdinga nemiga, nuovargis, galvos skausmai. Priepuoliai yra trumpalaikiai ir nestabilūs. Išgėrus raminamuosius kartu su poilsiu, sumažėja kraujospūdis. 2 etape atsiranda organinių pokyčių. Priepuoliui sustabdyti skiriami antihipertenziniai vaistai. Galimos krizės. Sutrinka inkstų funkcija, silpnėja regėjimas. Priepuoliai yra nuolatiniai ir ilgalaikiai. Trečiajame etape rodikliai niekada nėra normalūs. Organiniai vidaus organų ir kraujagyslių pokyčiai gali sukelti insultą, aklumą, širdies priepuolį ir širdies nepakankamumą.
Ką daryti, jei turite aukštą kraujospūdį?
Kaip stabilizuoti kraujospūdį priepuolio metu:
- Iškvieskite greitąją pagalbą.
- Padėkite tabletę po liežuviu, kad pagreitintumėte vaisto absorbciją.
- Kvėpuokite tolygiai ir stenkitės nesinervinti.
- Norėdami išplėsti periferinius kraujagysles, ant kojų galite uždėti garstyčių pleistrus.
Dėl to sumažėja pagrindinių kraujagyslių apkrova ir atsiranda palengvėjimo jausmas. Priepuolis turėtų praeiti palaipsniui, per 2–4 valandas, nes staigus „hipertenzijos - žemo kraujospūdžio" šuolis turi neigiamų pasekmių, ypač jei pacientas yra vyresnio amžiaus. Padidėjęs kraujospūdis gali sukelti panikos priepuolius. Hipertenzija sergantys pacientai dažnai patiria aukštą kraujospūdį. Tabletės padeda palengvinti priepuolį – reikia nustoti nervintis ir laikytis gydytojo nurodymų. Popieriaus lapą su veiksmų tvarka puolimo metu rekomenduojama laikyti matomoje vietoje, kad viskas būtų atlikta teisingai. Tai padeda susidoroti su panika ir sumažinti kraujospūdį.
Kad išvengtumėte krizės, turite laikytis gydytojo rekomendacijų.
Prevencija
| Bendrosios rekomendacijos |
|